지식노하우

요즘 네티즌 사이에서 화제인 팥 다이어트 방법을 동영상으로 묶어봤어요. ^^ 뭐니뭐니해도 다이어트는 적절한 식사와 운동이란것을 명심하면서 팥도 가끔 활용해 보자구요^^

건강에 최고로 좋은 마늘, 마늘, 마늘!!!!!! 매운맛과 냄새때문에 마늘을 싫어하신다면? 아이들이 마늘을 먹지 않는다면?? 바로 이렇게 마늘잼으로 빵에 발라드세요 ^^ 방법도 너무 간단하고 맛있습니다♡ * BONUS!! 마늘의 효능 * - 감기예방 - 소화능력 향상 (알리신은 위의 세포를 자극해서 위액의 분비를..

보쌈고기~ 돼지고기 냄새 안나게 맛있게 삶는법~ 밀가루, 커피, 소금, 참기름을 넣어준다!

글쓴이 : ahn113 저희 아가가 19개월로 접어들었는데 젖병을 아직 못떼고 있어요.. 잘때는 젖병을 물고 자야 잠을 자요..100미리정도 먹고요... 낮잠잘때도 젖병물고 자거나 그냥잘때도 간혹있지만..먹게되면 50-100미리정도 먹구요... 한동안 밤에랑 낮잠잘때만 젖병을 사용했었는데 요즈음에는 새벽6시에 ..