김장철, 아줌마 허리조심 [ 김장철…아줌마 허리 조심 ] 앞으로 구부리는 자세 ‘급성요추염좌’ 유발 11월 쌀쌀한 바람이 불면서 알뜰 주부들의 김장 걱정이 시작됐다. 동시에 주부들의 ‘김장 요통’을 우려하는 척추 전문의들의 목소리도 높아가고 있다. 찬물에 손을 담가야 해 김장 이후 피부 관리도 만만치 않다. ◆ 김치 .. ★ 지식인 사랑/세상돌아가는예기 2007.11.26
맛있는 김장배추 고르는 요령 아삭아삭 달큰한 맛! 배추 맛 있는 배추, 알고 먹으면 맛도 좋다 배추는 요즈음이 가장 맛있는 철이다. 요즘 배추는 일교차가 크고 적당한 햇살을 받아 속이 꽉 차고 단단해 다른 때보다 아삭아삭한 맛이 좋고 단맛 또한 최고로 좋다. 또한, 요즘 배추는 저장성이 좋아 김장김치의 재료로 많이 이용된다... ★ 지식인 노하우/생활의 지혜 2007.11.25
남자가 여자에게 하는 은근슬쩍* 스킨십 배우기 남자가 여자에게 하는 은근슬쩍(?) 스킨십 노하우 여자친구에게 로맨틱하고 편안한 스킨십*^^*을 해보쟈~ 1. 음식 먹여주기 2. 목걸이 걸어주며 은근슬쩍? 스킨십 3. 손금 봐주며 손마사지 해주기 4. 자연스럽게 뒤에서 안기 5. 다리 마사지 해주기 ★ 지식인 노하우/결혼·연애 노하우 2007.11.25