눈 운동 방법 전격 공개 피곤해진 눈운동 정면을 똑바로 쳐다 보면서 눈앞에 시계의 숫자판이 있다고 생각합니다. 가능한 최대로 눈을 움직여 눈 근육을 이완시킵니다 다음을 각각 3회 실시!. 1) 9 ↔ 3 2) 10 ↔ 4, 3) 2 ↔ 8 몇초간 눈을 감았다가 뜬후시 계방향으로 원을 그립니다. (12→3→6→9→12) 3회반복후, 시계반대 방향으로 .. ★ 지식인 사랑/세상돌아가는예기 2007.09.14